Dein zertifizierter Personal Trainer
und EMS-Trainer auf Sylt.
Dein zertifizierter Personal Trainer
und EMS-Trainer auf Sylt.
Kraft, Ausdauer, Gesundheit und Vitalität. Ich helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen. Wir trainieren gemeinsam in meinem Studio und in der Sylter Natur. Einmalig, regelmäßig, wöchentlich – was immer nötig ist. Ich bringe dich in Bewegung und ins Schwitzen.
Kraft, Ausdauer, Gesundheit und Vitalität. Ich helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen. Wir trainieren gemeinsam in meinem Studio und in der Sylter Natur. Einmalig, regelmäßig, wöchentlich – was immer nötig ist. Ich bringe dich in Bewegung und ins Schwitzen.
Persönliches
Fitnesstraining
In einem effektiven Einzeltraining gehen wir auf deine Wünsche ein und arbeiten an deinem Körper. Ob nach einer langen Sportpause, einer Verletzung oder aus jedem anderen Anreiz. Dabei verfolge ich stehts einen therapeutischen Ansatz, der dich fit und gesund hält. Ob Kraft-, Ausdauertraining und Ernährungsberatung, wir finden den richtigen Weg.
Sport-Massagen
Im Rahmen deines Personal Trainings unterstütze ich deinen Körper mit der gezielten Massage vor oder nach einer Sporteinheit. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit und Mobilität zu steigern und eine bessere Regeneration deines Körpers zu ermöglichen.
Effektives
EMS-Training
Das hocheffektive EMS-Training bringt dich schnell in Form. Als reines Ganzkörpertraining oder unterstützend zum regulären Personal Training können wir damit deinen Trainingserfolg spürbar steigern – zum Beispiel bei einem Lauftraining mit modernster mobiler Technologie. Ich berate dich gerne zum perfekten EMS-Training.
Firmensport
Für Mitarbeiter eines Sylter Unternehmens biete ich Gruppenkurse für bis zu 8 Personen gleichzeitig im Studio an. Unter professioneller Begleitung trainiert ihr sicher und gesundheitsfördernd. Ein toller Ausgleich und eine Bereicherung für den Arbeitsalltag, z.B. bei langer Schreibtischarbeit.
Ich trainiere sehr regelmäßig seit 3 Jahren mit Lukas – sowohl EMS als auch Personal Training „ohne Strom“. Das Training ist anspruchsvoll, total abwechslungsreich, super strukturiert, immer auch an Stimmung und Verfassung angepasst. Lukas hat ein enormes Fachwissen und holt dich immer da ab, wo du gerade stehst. Nicht zu vergessen seine positive Art, seine gute Laune überträgt sich direkt auf dich! Es macht einfach totalen Spaß mit ihm zu trainieren! Danke Lukas.
Helena · 52 Jahre
Tom · 36 Jahre
Wir haben zusammen trainiert? Dann schick mir auch gerne deine Bewertung per Mail. Dein Feedback hilft, unser Training weiter zu optimieren und neuen Kunden ein Einblick ins Personal Training zu geben.
Lukas Schmiedel
Ausgebildeter
Fitnesskaufmann
Lizensierter
Personal Trainer
Fachberater für
Ernährung & Entspannung
Wir trainieren im Studio.
Ob Kraft- ,EMS- oder Ausdauertraining: In meinem großzügigen 150m² Fitnessstudio stehen uns modernste Geräte und Flächen für ein vollumfängliches und ganzjähriges Training zur Verfügung.
Wir trainieren im Studio.
Ob Kraft- ,EMS- oder Ausdauertraining: In meinem großzügigen 150m² Fitnessstudio stehen uns modernste Geräte und Flächen für ein vollumfängliches und ganzjähriges Training zur Verfügung.
Und in der Sylter Natur.
Wir powern uns am Strand oder auf dem Weg dahin aus. Ergänzend zum Training im Studio können wir so deine Ausdauer fordern und dabei noch die schönen Seiten der Insel genießen. Liegestütze bei Meeresrauschen werden dir gefallen.
Und in der Sylter Natur.
Wir powern uns am Strand oder auf dem Weg dahin aus. Ergänzend zum Training im Studio können wir so deine Ausdauer fordern und dabei noch die schönen Seiten der Insel genießen. Liegestütze bei Meeresrauschen werden dir gefallen.
